Tvillingen og Le Git tog til puls/styrke med føromtalte Linda T. i morges, og det var forrygende...HÅRDT!(og btw helt uden ankeltræning - gad vide om Linda T. læser med på gitting....?). Kvinden kørte på med intervaltræning bestående af 2 mins puls, 1 min styrke, 2 mins puls og sådan fortsatte hun i det uendelige - no breaks. Linda T. herself havde dog masser af pauser, da hun er den type instruktør, der blot viser øvelsen en til to gange og så ellers går og råber lidt på engelsk og skråler med på musikken. RESPEKT! Linda T. er, kunne tvilling berette ved ankomst i morges, åbenbart også typen, der ignorerer de kække skilte ved indgangen til Fitness World Nordre Fasanvej, hvorpå der står "start opvarmningen - tag trappen til 4"...Linda T. tog sgu elevatoren og den lille handling har hermed gjort hende til mit fitness-forbillede.
Det var updaten. Hej igen.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar